Sommeil

Inspirez-vous de l’hypnose pour retrouver

Un meilleur sommeil

Vous avez du mal à vous endormir :

• vous cogitez trop (Ah, le petit vélo, qui tourne, tourne…)
• vous tournez en rond trois plombes avant de sombrer dans les bras de Morphée?
• vous vous endormez bien, mais vous vous réveillez en pleine nuit (Ah, le réveil sur le coup des 4h du mat…) : après avoir vérifié l’heure, vous calculez combien de temps de sommeil potentiel il vous reste ; et là, c’est le drame : « Dors, mais DORS ! bon sang, ton réveille sonne dans 2h ! » Et c’est le début de la fin.

Travailler en hypnose sur la thématique du sommeil, c’est retrouver de la douceur, du calme, de la lenteur dans un rythme de vie souvent beaucoup trop effréné.

Retrouver un sommeil réparateur, ça n’a pas de prix.