Vous en avez assez des régimes restrictifs, des privations et des frustrations ?
La solution existe, et elle est simple : la morphothérapie. Perdre du poids, gagner du muscle, rééquilibrer votre métabolisme ou rétablir une relation saine avec la nourriture, tout cela est possible sans contrainte. Plus de calcul de calories, plus de sacrifices ! Il vous suffit de connaître votre corps, de comprendre son fonctionnement et d’adopter les bonnes habitudes au bon moment.
Qu’est-ce que la Morphothérapie ?
La morphothérapie est une méthode innovante qui prend en compte votre rythme biologique pour optimiser votre bien-être et votre poids de forme. Loin des régimes classiques et des principes de restriction alimentaire, cette approche est fondée sur une compréhension approfondie de votre métabolisme et de ses besoins spécifiques.
L’Homme est omnivore, il faut garder ça en tête : on est censé manger de tout !
Avec la morphothérapie, vous n’avez pas à vous priver, ni à compter vos calories. Vous mangez ce que vous aimez, mais au bon moment. Le secret réside dans le timing de vos repas et dans l’écoute de votre corps.
Pourquoi cette approche fonctionne-t-elle ?
Votre corps fonctionne selon un rythme spécifique, et c’est ce rythme que la morphothérapie apprend à respecter (Votre chrono diététique propre). Chaque individu a un métabolisme unique, influencé par des facteurs comme l’hérédité, les habitudes de vie, ou même l’équilibre hormonal (Surtout pour les femmes). En personnalisant votre alimentation en fonction de ces éléments, vous pouvez atteindre vos objectifs de manière naturelle et durable.
La méthode repose sur deux étapes fondamentales, qui vous guideront vers votre poids de forme de manière progressive et efficace :
- Phase d’attaque : Durant cette première phase, vous allez ajuster votre apport en glucides, en les répartissant judicieusement sur vos repas. C’est une phase de rééquilibrage qui vous permettra de commencer à éliminer les graisses sans désagréments (fringales, grignotages, etc.).
- Phase de stabilisation : Une fois votre corps réadapté, vous découvrirez tout naturellement votre poids de forme (Dès lors que celui-ci ne bouge plus sur la balance sur deux mois consécutifs). Cette phase repose sur un suivi personnalisé, où les bons glucides sont progressivement réintégrés pour assurer la stabilité et maintenir votre équilibre.
Le tout accompagné d’un suivi personnalisé pendant six mois : tout au long de votre parcours, vous serez accompagné(e) tous les 15 jours pour ajuster votre programme. Ce suivi vous permet de rester sur la bonne voie et de maximiser les résultats à long terme.
Il existe sept morphotypes :
- les hommes font partie de trois d’entre eux et n’en changent jamais durant toute leur vie (Les veinards !)
- les femmes font partie de l’un des sept et peuvent en changer à chaque bouleversement hormonal (Grossesse / Ménopause), mais pas nécessairement (Un nouveau bilan peut alors être nécessaire…).
Pourquoi la Morphothérapie est-elle adaptée à tous les profils ?
Que vous soyez en quête de perte de poids, de prise de muscle, ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre hygiène de vie long terme, la morphothérapie peut vous aider. Elle s’adapte à chaque morphotype, que vous soyez un homme ou une femme, et quel que soit votre âge ou votre situation.
- Perdre du poids : Si vous avez quelques kilos en trop ou un surpoids plus conséquent, la morphothérapie vous aide à réduire la graisse corporelle tout en respectant vos besoins nutritionnels.
- Gagner du muscle : Les sportifs de tous niveaux bénéficient également de cette approche en optimisant la récupération et la performance physique grâce à un apport nutritionnel ajusté.
- Se réconcilier avec la nourriture : Si vous avez des antécédents de troubles alimentaires, la morphothérapie vous permet de renouer avec une alimentation saine, sans culpabilité, ni pression.
- Améliorer votre hygiène de vie globale : Pour ceux qui cherchent à réguler leur taux de cholestérol, triglycérides, ou autres marqueurs hormonaux, la morphothérapie intervient efficacement en équilibrant vos habitudes alimentaires et votre métabolisme. On a même des diabétiques qui ont régressé de type, alors que ça n’était pas du tout visé de prime abord…
La clef du succès : comprendre votre corps
Vous êtes unique, et c’est votre corps qui doit vous guider. La morphothérapie repose sur un bilan complet pour analyser votre rythme de vie, vos antécédents et votre relation à la nourriture. Cela passe par un questionnaire détaillé, ainsi que par l’envoi de photos (Face, dos, profil : en sous-vêtements ou maillot de bain deux pièces pour vous Mesdames) pour bien localiser les zones d’amas graisseux à travailler.
La Morphothérapie, un accompagnement à distance
La morphothérapie se pratique à distance, ce qui vous permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé où que vous soyez (France, Europe, DOM-TOM, monde entier).
Votre bilan est réalisé sous 8 à 10 jours, sur la base de vos réponses au questionnaire en ligne, puis envoyé par courrier. Tout est mis en place pour garantir votre confidentialité et la sécurité des données.
Vous pouvez facilement échanger avec votre coach et recevoir des conseils adaptés à vos besoins (Oralement par téléphone et par écrit via WhatsApp).
Pour les personnes qui souhaitent un RDV en présentiel, le moment opportun, c’est celui de la remise de votre morphoanalyse, qui se fera donc en mains propres (Mon cabinet de consultation Resolvescence se situe 47 Place du Fort 31860 Labarthe-sur-Lèze : consultez ma fiche Google Business ici).
Lors de la remise de votre bilan, on prend une demi-heure pour faire le point et répondre à vos questions.
La morphothérapie est la solution pour retrouver votre poids de forme de manière naturelle et durable.
Vous n’avez plus à vivre avec des régimes restrictifs ou à lutter contre des envies irrépressibles. Comprenez votre corps et apprenez à l’écouter. (Re)faites de votre corps un allié précieux.
Avec la morphothérapie, vous pouvez atteindre vos objectifs tout en vous épanouissant.
Conclusion : Adoptez une approche durable pour votre bien-être
La morphothérapie ne se contente pas de vous aider à perdre du poids ou à améliorer votre santé physique. Elle vous offre un véritable mode d’emploi de votre corps, un guide pour comprendre son fonctionnement, ses besoins et ses rythmes naturels. Grâce à cette méthode, vous serez enfin capable de manger ce que vous aimez sans culpabilité, tout en atteignant vos objectifs de manière durable et sans frustrations.
Prêt(e) à découvrir LA méthode qui change la donne ?
Faites le premier pas aujourd’hui et laissez la morphothérapie vous guider vers une nouvelle vie, plus saine et plus équilibrée.
Pour les personnes conscientes d’avoir une relation à la nourriture ébranlée par l’émotionnel (Épreuves de vie : accident, deuil, séparation, trauma, etc.), on peut travailler en parallèle en hypnose : un travail de libération émotionnelle est tout à fait opportun, tout comme le nettoyage de croyances limitantes peut augmenter le succès de votre changement. Grâce à l’hypnose, vous pourrez libérer votre esprit de tous les vieux « dossiers inutiles » et reprendre le contrôle de votre alimentation.